Ainekset

Valitse annoskoko:

Muokkaa annosmäärää:

	3 l vesi
	1600 g papusekoitus säilyke
	1200 g perunakuutio kypsä
	1000 g tomaattimurska
	800 g juuressuikalesekotus pakaste
	800 g maissi
	50 g rypsiöljy
	40 g kasvisliemijauhe (gluteeniton ja selleritön)
	40 g sokeri
	30 g valkosipulimurska
	30 g makeuttamaton sitruunamehu
	6 g juustokumina
	6 g mustapippurirouhe
	6 g jodioitu suola
	3 g kuivattu oregano
	40 g persilja pakaste

Ravintoarvot

368,14 kJ / 87,99 kcal

Energia

1,63 g

Rasva

0,21 g

Tyydyttyneet rasvahapot

12,95 g

Hiilihydraatti

3,19 g

Ravintokuitu

3,54 g

Proteiini

0,51 g

Suola

Tulosta

Mausteinen papukeitto

Name: Mausteinen papukeitto
Yield: 20
Ingredients: vesi: 3 l; papusekoitus: 1600 g; perunakuutio: 1200 g; tomaattimurska: 1000 g; juuressuikalesekotus: 800 g; maissi: 800 g; rypsiöljy: 50 g; kasvisliemijauhe (gluteeniton ja selleritön): 40 g; sokeri: 40 g; valkosipulimurska: 30 g; makeuttamaton sitruunamehu: 30 g; juustokumina: 6 g; mustapippurirouhe: 6 g; jodioitu suola: 6 g; kuivattu oregano: 3 g; persilja: 40 g