Puolukkasurvos

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ainekset

Muokkaa annosmäärää:
250 g puolukka pakaste
50 g sokeri

Ravintoarvot

453,68 kJ / 108,43 kcal
Energia
0,55 g
Rasva
0,03 g
Tyydyttyneet rasvahapot
24,03 g
Hiilihydraatti
2,17 g
Ravintokuitu
0,44 g
Proteiini
0,01 g
Suola
Tulosta

Puolukkasurvos

Ainekset

Valmistusohje

Annoskoko: 20 grammaa
Saanto 20 annoksen reseptissä: 0,300 kg

Vegaaninen

Allergeenit: Ei allergeenejä
Merkinnät: L, M, G, V

Annoksen (nyhtökaura-kaalilaatikko 350 g ja puolukkasurvos 20 g) hiilijalanjälki: 0,2 kg CO2-ekv.

Hiilidioksidiekvivalentti (CO2-ekv.): eri kasvihuonekaasujen yhteen laskettu ilmastoa lämmittävä vaikutus 100 vuoden aikana.

Valmistusohje

Sekoita sokeri sulaneiden puolukoiden joukkoon

Tarjoa nyhtökaura-kaalilaatikon kanssa.


Kerro asiakkaillesi tarjoavasi ilmastokestävää kasvisruokaa! Katso säännöt Ilmastokestävä kasvisruoka -reseptien muokkaamiseen sekä ruokien tarjoamiseen liittyvät viestintäohjeet.

edellinen
Perunasose
ranskalainen linssikeitto
seuraava
Tomaattinen linssikeitto ja aioli
edellinen
Perunasose
ranskalainen linssikeitto
seuraava
Tomaattinen linssikeitto ja aioli