Ingredienser

Justera antalet portioner:

	855 g fullkornsspaghetti
	255 g sojakross torr
	345 g löktärningar frysta
	155 g soltorkad tomat i tärningar i olja
	2,6 l vatten
	1570 g passerade tomater
	7,25 dl havregrädde 15% glutenfri
	23 g vitlökskross konserverad
	40 g grönsaksbuljongpulver (fri från gluten och selleri)
	23 g balsamvinäger
	14 g mörk sirap
	1 g torkad oregano
	1 g torkad basilika
	1 g torkad rosmarin
	3 g krossad svartpeppar

Näringsvärden

398,92 kJ / 95,34 kcal

Energi

2,76 g

Fett

0,28 g

Mättat fett

11,74 g

Kolhydrater

2,78 g

Kostfiber

4,30 g

Protein

0,37 g

Salt

Skriv ut

Spaghettigryta med tomat

Name: Spaghettigryta med tomat
Yield: 20
Ingredients: fullkornsspaghetti: 855 g; sojakross: 255 g; löktärningar: 345 g; soltorkad tomat i tärningar: 155 g; vatten: 2,6 l; passerade tomater: 1570 g; havregrädde 15% glutenfri: 7,25 dl; vitlökskross: 23 g; grönsaksbuljongpulver (fri från gluten och selleri): 40 g; balsamvinäger: 23 g; mörk sirap: 14 g; torkad oregano: 1 g; torkad basilika: 1 g; torkad rosmarin: 1 g; krossad svartpeppar: 3 g